חומרים

4. לוקחים 2 עלי סיגר מופשרים         מרססים בתרסיס שמן כל אחד בחלקו העליון ומניחים זה על זה

5.במרכז מניחים כ-2 כפות של מלית התפוחים ומקפלים בצורה של בליצ'ס

6.מניחים בתבנית אפיה על גבי נייר אפיה עם הצד החלק כלפי מעלה מרססים היטב בתרסיס שמן גם מלמטה

7.אופים ב 190 מעלות למשך 10-15 דקות עד שהופך זהוב וקריספי.

מגישים חם עם כדור גלידה וניל ללא סוכר

אפשר לפזר מעט אבקת ממתיק מסוג סוכרלייט כפית לכפית על השטרודלים במקום אבקת סוכר

בתאבון!

לאה בן-אריה
דיאטנית קלינית
שדרות החושן 46
מבשרת ציון 90805